برچسب کاهش وزن

اولگا اوسنکو، متخصص تغذیه، فهرستی از غذا‌هایی را منتشر کرده است که می‌توانند مانع کاهش وزن شوند.

یک مطالعه اخیر که متخصص دیابت و غدد درون ریز است، نشان داده است که هرچه کاهش وزن در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بیشتر باشد، شانس آنها برای دستیابی به بهبودی نسبی یا حتی کامل بیشتر است.

صبحانه یکی از ضروری‌ترین وعده‌های غذایی روز محسوب می‌شود که بر سطح انرژی و متابولیسم در طول روز تأثیر می‌گذارد و می‌تواند عامل کلیدی در موفقیت یا شکست کاهش وزن باشد.

پروفسور کانِوسکایا: اراده به تنهایی کمکی به چاقی نمی‌کند.