برچسب کاهش وزن

علت محبوبیت زیاد چای سبز چیست؟

در سال‌های اخیر کمتر نوشیدنی‌ای را می‌توان پیدا کرد که به اندازه چای سبز درباره آن صحبت شده باشد. از برنامه‌های کاهش وزن گرفته تا توصیه‌های مربوط به سبک زندگی سالم، نام این نوشیدنی بار‌ها شنیده می‌شود.

قبل از تزریق آمپول اسپارتینا برای لاغری این نکات مهم را حتما بخوانید

آمپول اسپارتینا نام دارویی آشنا است که این روز‌ها نام آن بسیار شنیده می‌شود این دارو به صورت تزریقی مورد استفاده قرار میگیرد و در ابتدا هدف اصلی استفاده از آن کنترل قند خون برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو است. البته باید گفت که تحقیقات علمی ثابت کرده‌اند که این آمپول می‌تواند در کنترل اضافه وزن و روند کاهش وزن نیز کمک شایانی داشته باشد.

تفاوت کاهش وزن و کاهش سایز در چیست؟

برای رسیدن به یک وزن متناسب و سالم تنها عددی که ترازو نشان می‌دهد ملاک نیست. حفظ وزن سالم بدن شامل ترکیب مناسب یا نسبت سالم چربی بدن به توده ماهیچه‌ای است. با کاهش وزن کاهش سایز نیز اتفاق می‌افتد، اما گاهی نیز می‌توان بدون کاهش وزن و توجه به ترازو، سایز کم کرد.