برچسب چاقی

سوءتغذیه به چاقی رسید

بنا به آمار سازمان بهداشت جهانی، کودکان دختر بیشتر در معرض ابتلا به چاقی‌اند؛ چراکه در بسیاری از کشورها بنا به عرف و سنت و قانون از انجام برخی فعالیت‌های فیزیکی محروم‌اند.

تبارشناسی چاقی

در حال حاضر، اهمیت تحقیقات اپی‌ژنتیک با توجه به مدیریت بیماری‌های مزمن و پیشگیری آن‌ها در حال افزایش است، چراکه ترکیب اپی‌ژنوم در انواع مختلف سلول تحت تأثیر نوع عادات و الگوی غذایی و شیوه زندگی ما قرار می‌گیرد.

کم خوابی باعث چاقی می‌شود یا لاغری ؟

تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹ ساعت ۰۹:۲۷گروه علمی: بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز می‌کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد کم‌خوابی می‌تواند تمام تلاش‌های شما را تحت تأثیر قرار دهد. محققان دریافتند کاهش میانگین تنها…

غذاهایی که پنهانی چاقت می‌کنند؛ مراقب کالری‌های مخفی باشید!

غذاهایی که پنهانی چاقت می‌کنند؛ مراقب کالری‌های مخفی باشید!

بسیاری از افراد تصور می‌کنند تنها مصرف فست‌فود، شیرینی یا نوشابه باعث افزایش وزن می‌شود، اما واقعیت این است که برخی مواد غذایی که ظاهری سالم یا بی‌ضرر دارند نیز می‌توانند مقدار قابل‌توجهی کالری پنهان وارد رژیم غذایی کنند. به…

10 خواص درمانی بادام برای سلامتی + بررسی ارزش غذایی

مغز بادام معمولا به صورت خام مصرف می شود اما می توان از آن در سالاد و سایر غذاها استفاده کرد. شیر بادام نوشیدنیِ لذیذ و جایگزین خوبی برای شیر گاو است. می توانید مستقیم و با معده خالی از بادام استفاده کنید؛ اگر به دنبال کاهش وزن هستید، نوشیدن شیر بادام بسیار مناسب است.