برچسب پوکی استخوان

آرتروز یکی از شایع‌ترین بیماری مزمن مربوط به مفصل است. این بیماری ممکن است ناشی از آرتریت (التهاب مفصل)، استئوآرتریت (تحلیل غضروف مفصلی)، سایش و پارگی باشد.

نتایج یک تحقیق در انگلیس حکایت از آن دارد که زنان گیاه‌خوار در مقایسه با زنانی که به صورت منظم، گوشت مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض شکستگی استخوان لگن در سنین بالاتر قرار دارند.

خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.

زنی اهل چین به دلیل استفاده بیش از حد از کرم های ضدآفتاب، دچار کمبود ویتامین دی و در نهایت پوکی استخوان شد.

یک متخصص ارتوپدی با اشاره به روند خاموش و تدریجی بیماری پوکی استخوان گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولا از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز می شود، به ویژه در خانم ها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا می کند.

تحقیقات جدید نشان می دهد ویتامین D فراتر از نقش شناخته شده خود در حفظ سلامت استخوان ها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، محافظت از مغز در برابر آلزایمر و کنترل التهاب در بیماران مبتلا به بیماری های التهابی روده نیز مؤثر باشد؛ هرچند در مصرف خودسرانه و دوزهای بالای این مکمل باید محتاط بود.