برچسب پروتئین

تخم مرغ سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات مهمی است که بسیاری از افراد به اندازه کافی دریافت نمی کنند.

کنسرو ماهی تن سال ها است که یکی از اقلام ثابت و ماندگار قفسه های آشپزخانه در سراسر دنیا است. اما این روزها تمرکز بسیار بر مصرف پروتئین، بار دیگر توجه ها را به این غذای ساده جلب کرده است.

یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه سیدنی انجام شده است، نشان می‌دهد که چگونه ۱۰ نوع رژیم غذایی مختلف از جمله رژیم‌های سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و چربی می‌توانند بر میکروبیوم روده موش‌ها تأثیر بگذارند.