برچسب ورزش

این هفته قرار است جزئیات بیشتری از ورزش اسکواش را با هم مرور کنیم.

اگر دوست دارید درباره این رشته و توانا‌هایی که باید داشته‌باشید. مطلب این هفته خوراک شماست.

آشنایی با رشته ورزشی وینگ‌سوت، تاریخچه آن، نحوه پریدن با لباس خفاشی، هزینه‌اش و ... در گفتگو با «محسن مداح»، تنها وینگ‌سوت بیس ایران و رکورددار پرش بیس در کشور

محمدرضا گلزار، میلاد کی‌مرام و سالار عقیلی در ورزش چه می‌کنند؟

یوگا در تعریف‌های کلاسیک، اتحاد ذهن، بدن و تنفس است. از طریق تمرین روتین یاد می‌گیرید که ذهن خود را آزاد، بدن خود را آرام و نفس خود را کنترل کنید. البته باید سبک یوگای مناسب خود را پیدا کنید.

بر اساس گزارش‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، شنا یکی از برترین انواع ورزش‌هاست. اینکه شنا یک ورزش محبوب است، اتفاق غافلگیر کننده‌ای نیست، چرا که شنا فواید سلامتی بیشماری دارد، بعلاوه یک فعالیت خوب برای سوزاندن کالری نیز محسوب می‌شود

ورزش برای سلامتی و حفظ تناسب اندام بسیار مهم است. ۴ نوع ورزش مهم وجود دارد که انجام آنها شما را به یک فرد سالم و با تناسب اندام تبدیل می‌کند.

محبوب‌ترین ورزش‌ها در جهان موضوعی است که در بین افراد بحث داغی دارد و نظرات مختلفی در این مورد وجود دارد که چرا این ورزش‌ها محبوب هستند. هر کدام از این ورزش‌ها چقدر طرفدار در سطح جهانی دارند.