برچسب ورزش

ورزش T۲۵ یکی از برنامه‌های محبوب در خصوص تناسب اندام تلقی می‌شود. این نوع ورزش ویژه ورزشکاران در سطح پیشرفته است که با ارائه سه فاز آلفا، بتا و گاما زمینه را برای پیشرفت روند لاغری و تقویت عضلات مهیا می‌سازد. ورزش T۲۵ به وسیله یک بدنساز حرفه‌ای به نام شان تامپسون طراحی شده است. اساس ورزش T۲۵ تمرینات قدرتی HIIT می‌باشد.

این بازی اسکیت، تلفیقی حالت‌های گوناگون در اسکیت بوردینگ، و اسکیت بر روی برف و همینطور قانون‌های اسکیت تیغه‌ای و اسکیت بر روی یک مسیر است، ولی اسکیت با یک چرخ به صورت مطلق جز هیچ یک از مورد‌های بالا نمی‌باشد.‌

گیت بال یک ورزش تیمی، فکری و استراتژیک و جهانی است که تمام افراد با هر رده سنی را در بر می‌گیرد و مبدأ پیدایش آن به کشور ژاپن و شخصی به نام ایجی سوزوکی برمیگردد. در این مقاله سعی کرده ایم شما را بیشتر با این مقاله اشنا کنیم.

اگر قصد شرکت در کلاس کراسفیت را دارید یا می‌‎خواهید آن را بهتر بشناسید، پیشنهاد می‌کنم که حتما با ما همراه شوید تا به طور کامل این ورزش، مزایا، معایب و حرکاتش را به شما معرفی کنیم.

در روز جهانی تنیس‌روی‌میز از تاریخچه، فواید، سن‌مناسب و پیش‌نیاز‌های جسمی ورود به این رشته گفتیم و با «رحمت عالمیان»، پدر و اولین مربی «نوشاد» و «نیما» گفتگو کردیم

آشنایی با معروف‌ترین بازیکنان فوتبال که ورزش‌های دیگر را هم امتحان کرده‌اند و گفتگو با «رضا نوروزی»، آقای گل سابق لیگ‌برتر که این روز‌ها در رشته بدنسازی مشغول است