پیادهروی خانوادگی یک سپر طبیعی در برابر فشارهای روزمره
در دنیایی که اضطراب، خستگی ذهنی و فشارهای روزمره به بخشی از زندگی بسیاری از خانوادهها تبدیل شده، کارشناسان سلامت روان از یک راهکار ساده، اما مؤثر سخن میگویند و آن هم پیادهروی خانوادگی است.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب والدین و کودک
اسباب بازیهای ضروری برای کنترل اختلال پیکا یا هرزه خواری
به گفته یک روانشناس، اختلال پیکا که در مواردی به آن «هرزه خواری» گفته میشود نوعی اختلال خوردن است که فرد به طور مداوم مواد غیرخوراکی مانند خاک، گچ یا کاغذ را مصرف میکند و یکی از اختلالات تغذیهای در کودکان و نوجوانان است که کمتر مورد بحث واقع شده است.
شکل گیری مغز و تقویت مهارتهای ذهنی کودکان با خنده و بروز شادی
خنده شاید بخش کوچکی از دوران کودکی به نظر برسد. کودکی که با دیدن یک چهره بامزه میخندد یا هنگام بازی قهقهه میزند، اغلب فقط سرگرم به نظر میرسد.
به نام عشق، رها را قربانی نکنیم!؟
چرا مستقل شدن نوجوان از والدین، نشانه موفقیت تربیتی است؟
تیزهوش کردن؛ نبردی نامرئی بین توانمندیها و سلامت روان
چگونه اضطراب آزمونهای تیزهوشان، سلامت روان کودکان و رابطه عاطفی خانواده را تحت تأثیر قرار میدهد؟
جامعه ایران در شوک یک کودکآزاری
ماجرای تلخ زندانی شدن ۲خواهر سنندجی در شرایط غیرانسانی توسط پدر و نامادریشان، ضرورت مرور زمینههای بروز چنین اتفاقاتی و مسئولیت شهروندی در قبال آن را بازهم مطرح کرد
چند راهکار برای تقویت مهارتهای حل مسئله کودکان
در دنیایی پر از چالشها و تغییرات مداوم، یک توانایی مهم که میتواند تفاوت بزرگی در آینده فرزند شما ایجاد کند، یادگیریِ مهارت «حل مسئله» است.
آرامش داشتن را به کودک تان آموزش دهید
آرامش مهارتی آموختنی است، مهارتی که میتوان آن را با تمرینهای سادهای مانند نفس عمیق، فعالیتهای حرکتی کوتاه و آموزش مرزهای شخصی از سالهای ابتدایی زندگی در کودکان تقویت کرد.