میدونی وقتی یه نوجوان غرقِ یه بازیِ خشنه، دقیقاً توی ذهنش چی میگذره؟ شاید از بیرون فقط یه سرگرمی به نظر برسه، اما از نگاهِ مغز، این یک نبردِ واقعی برای بقاست!
به گفته مهسا ساداتی، روانشناس کودک و نوجوان، بسیاری از نوجوانان امروز از خانواده فاصله میگیرند، زیرا احساس میکنند هر کلمهشان زیر ذرهبین والدین قرار دارد و مورد قضاوت و سرزنش قرار میگیرند. این احساس، سکوت یا حتی پرخاشگری نوجوانان را تقویت و ارتباط خانوادگی را تضعیف میکند.
در شرایط جنگ و بحران، کودکان و نوجوانان با چالشهای بیشماری مواجه میشوند. این چالشها نهتنها شامل ترس و اضطراب ناشی از ناامنیهای محیطی است، بلکه میتواند به احساس تنهایی و ناامیدی نیز منجر شود. در این وضعیت، کتابخوانی بهعنوان یک راهحل مؤثر و مفید میتواند به کودکان و نوجوانان کمک کند تا با این شرایط سخت مقابله کنند و از دنیای واقعی فاصله بگیرند.
اضطراب در دوران نوجوانی تجربهای نسبتاً رایج است و به دلیل تغییرات جسمی، ذهنی و اجتماعی این دوره بروز میکند. هرچند اضطراب خفیف واکنشی طبیعی به فشارهای زندگی است، اما اگر شدید یا مداوم شود میتواند بر تحصیل، روابط اجتماعی و سلامت روان نوجوان اثر منفی بگذارد.
والدینی که به نام حمایت و محافظت، مدام در تصمیمها و مشکلات فرزندان دخالت میکنند، ناخواسته مسیر رشد استقلال و اعتمادبهنفس آنها را مختل میکنند. «والدین هلیکوپتری» با انجام دادن وظایف فرزند، حلکردن اختلافات و جلوگیری از تجربه شکست، ممکن است کودکانی وابسته و کمتابآور تربیت کنند.
والدینی که به نام حمایت و محافظت، مدام در تصمیمها و مشکلات فرزندان دخالت میکنند، ناخواسته مسیر رشد استقلال و اعتمادبهنفس آنها را مختل میکنند. «والدین هلیکوپتری» با انجام دادن وظایف فرزند، حلکردن اختلافات و جلوگیری از تجربه شکست، ممکن است کودکانی وابسته و کمتابآور تربیت کنند.
وقتی خواب کودکان و نوجوانان به اندازه کافی تأمین نمیشود، نخستین نشانهها نه در ظاهر خستگی، بلکه در رفتار و احساسات آنها دیده میشود؛ مسئلهای که اگر نادیده گرفته شود، بر یادگیری، روابط خانوادگی و سلامت روان فرزندان تأثیر جدی میگذارد