برچسب مواد غذایی

دستورالعمل بهداشتی توزیع نذورات و اطعام‌دهی محرم و صفر ابلاغ شد

به گزارش خبرآنلاین، بر اساس این دستورالعمل، پخت و پز نذورات باید در مکان‌هایی با شرایط بهداشتی مناسب انجام شود و تمامی افرادی که در تهیه و توزیع آب و غذا مشارکت دارند، ضمن برخورداری از کارت بهداشت معتبر، ملزم به رعایت کامل اصول بهداشت فردی هستند.

شام خودن بعد از ساعت ۹ شب با بدن شما چه می‌کند؟/ ۲ دشمن پنهان سلامت روده را بشناسید

به گزارش خبرآنلاین، پژوهشگران می‌گویند غذا خوردن در ساعات پایانی شب، به‌ویژه زمانی که فرد تحت استرس مزمن قرار دارد، می‌تواند اثرات منفی قابل‌توجهی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد.

نکاتی برای درمان نفخ معده

بیدار شدن از خواب، با یک شکم نفخ کرده بسیار ناخوشایند است اما شما می توانید از این مشکل شایع گوارشی جلوگیری کنید و با رعایت نکات زیر به درمان نفخ معده بپردازید.

نقش تغذیه در سلامت روان/ بی‌نظمی غذایی، عامل پنهان افسردگی

به گزارش خبرآنلاین، پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد خوردن وعده‌های غذایی منظم و در ساعت‌های مشخص، با کاهش احتمال بروز علائم افسردگی ارتباط دارد. بر اساس این مطالعه، افرادی که به‌طور مکرر وعده‌های اصلی غذا را حذف می‌کنند، بیشتر از دیگران علائم افسردگی را گزارش می‌کنند؛ هرچند داشتن رژیم غذایی متنوع می‌تواند تا حدی این ارتباط را تضعیف کند. نتایج این تحقیق در نشریه علمی Journal of Affective Disorders منتشر شده است.