برچسب مریم مرادیان

پیاده‌روی با خانواده با ترکیب حمایت عاطفی و فعالیت بدنی اثر بخشی کاهش استرس را دوچندان می‌کند.

گاهی عصبانیت و بهانه‌گیری کودک فقط رفتاری نیست؛ بعضی کمبودهای غذایی می‌تواند روی خلق‌وخو، تمرکز و کنترل هیجانات اثر بگذارند.

میکروپلاستیک‌ها، ذرات بسیار ریز پلاستیکی که در آب، غذا، خاک و حتی گرد و غبار یافت می‌شوند، به یکی از نگرانی‌های مهم در زمینه بهداشت عمومی تبدیل شده‌اند. این ذرات، همراه با مواد شیمیایی افزوده به پلاستیک‌ها مانند بیسفنول‌ها، فتالات‌ها، پارابن‌ها و مواد شیمیایی ماندگار که به "مواد شیمیایی ابدی" نیز معروف‌اند، می‌توانند از طریق استنشاق، بلعیدن و حتی تماس پوستی وارد بدن ما شوند.