برچسب مجله سلامت

همه ما تاکنون استرس را تجربه نموده ایم، هرچند نوع و شدت استرس می تواند از چالش های جزئی تا بحران های عمده متفاوت باشد. هنگامی که استرس بیش از حد شدید، مزمن و تحمل آن غیرممکن باشد، می تواند به سلامتی و آسایش ما لطمه بزند.

اگر گرفتار آبریزش چشم شده اید، ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. از آلرژی گرفته تا عفونت و حتی مسدود شدن مجاری اشکی، همه می توانند علت بروز آبریزش چشم باشند. در این مطلب از آلامتو به بررسی علل آبریزش چشم خواهیم پرداخت. لطفا تا انتها با ما همراه باشید.

میگرن چیزی بیشتر از یک سردرد ساده است. معمولا میگرن به سردردهای متوسط تا شدیدی گفته می‌شود که شامل چندین مرحله است. بیش از ۱۲ درصد مردم دچار سردردهای میگرنی می‌شوند.

استفاده مجدد از ظروف پلاستیکی شاید به ظاهر مسئله مهمی نباشد اما گاهی ممکن است به قیمت سلامت شما تمام شود.

داشتن ذهنی آرام یک نعمت بزرگ است که اکثر ما از آن محروم هستیم، صداهای مختلفی که ذهن ما را درگیر خود کرده است میتواند مدیریت شود.

سلبریتی ها و افراد متخصص، صبح خود را بدون نوشیدن آب لیموی تازه آغاز نمی کنند. خوب اینکار مزایای زیادی برای بدن دارد که در این مقاله به همین موضوع خواهیم پرداخت.

در زندگی سریع و شلوغ ما، کم‌خوابی تبدیل به یک مسالۀ بزرگ شده است. در گذشته، میانگین خواب 8 ساعت در شب بوده است – اما اکنون به 6.8 ساعت رسیده است (در صورتی که بین 7 تا 9 ساعت خواب در شب توصیه می‌شود).

اگر می خواهید تمام شب را در رختخواب بگذرانید، بدانید که تنها نیستید. مردها همیشه دنبال تقویت رابطه خود چه از طریق حل مشکلات موجود و یا پیدا کردن روشهای جدید برای راضی نگهداشتن همسرشان هستند.