برچسب ماهی

میوه‌ ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که بهتر از هر دارویی می‌توانند ما را در برابر ابتلا به بیماری‌های مزمن محافظت کنند. در مورد سبزی‌ها هم همین‌طور است. سبزی‌هایی مثل کلم، بلال، کلم بروکلی و فلفل و خیلی از سبزی‌های دیگر نیز اکسیر سلامتی و جوانی را در خود دارند.

خوردن ماهی در آستانه سال نو بهانه‌ای است تا این سال را با انرژی و انگیزه بیشتری آغاز کنیم. سبزی پلو با ماهی یکی از غذاهای سنتی عید نوروز در ایران است.

تا الان فکر میکردن ماهی‌ها از باله‌هاشون فقط برای شنا و حرکت کردن استفاده میکردن!