راه های افزایش وزن گیری جنین در ماه های آخر بارداری
در طول بارداری وزن گیری مناسب با استفاده از رژیم غذایی متعادل از غذاهای متداول و از همه گروه های غذایی صورت...
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب لاغری
جذاب ترین خوراکی های موثر در کنترل اشتها
«شاخص گلیسمی آووکادو فقط ۵ است و به طور فوقالعادهای آرام هضم میشود و انرژی ثابتی فراهم میکند، بدون اینکه به افزایش قند خون منجر شوند؛ آنچه اغلب باعث هوس خوردن میشود.»
واقعیت عجیب درباره داروهای تزریقی لاغری
به گزارش خبرآنلاین،مژگان میرعبدالحق درباره پیامدهای چاقی اظهار کرد: براساس علم پزشکی، چاقی تنها به معنای تغییر شکل مطلوب بدن نیست؛ بلکه یک بیماری مزمن است که میتواند عوارض متعددی مانند دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، سکتههای قلبی و مغزی، کبد چرب، آسیب و تخریب مفاصل به ویژه زانو، سندروم آپنه خواب و ریسک ابتلا به برخی سرطانها مانند پستان و روده بزرگ را داشته باشد.
لاغری آمپولی!
سریع حتی غیراصولی! این همان چیزی است که بسیاری از مردم برای رسیدن به وزن دلخواه خود به آن تن میدهند و گویی برایشان مهم نیست که چگونه و به چه شیوهای لاغر میشوند.
خواص شگفت انگیز انجیر خشک برای لاغری
انجیر خشک با داشتن فیبر و مواد معدنی مختلف، یکی از میوههای خشکی است که بیشتر به علت تاثیر آن بر سلامت دستگاه گوارش و کمک به بهبود یبوست مورد شناخته شده است.
مصرف دارچین باعث لاغری می شود؟
اگر دنبال یک راه ساده برای کمک به کاهش وزن هستید، احتمالاً اسم دارچین را زیاد شنیدهاید؛ از دارچین و آب گرم گرفته تا چای دارچین قبل از خواب.
مغز انسان بزرگترین مانع در برابر لاغری!
برخلاف اعتقاد رایج درباره تاثیر اراده بر کاهش وزن و دلایل چاقی مجدد بعد از کاهش وزن، این مغز انسان است که در مقابل کاهش وزن مقاومت میکند.
آب دانه چیا برای کاهش چربی شکم مؤثر است؟
آب دانه چیا میتواند یک ابزار مؤثر برای مدیریت وزن و کاهش چربی شکم باشد. این نوشیدنی به کاهش اشتها، بهبود گوارش و تقویت متابولیسم کمک میکند. با این حال، قبل از افزودن آن به رژیم غذایی، بهویژه اگر بیماری زمینهای دارید، با پزشک مشورت کنید.