آیا در دوران قاعدگی نباید ورزش کرد؟
دکتر معصومه هلالیزاده قاعدگی زنان ورزشکار را عاملی برای کاهش عملکرد ورزشی آنها نمیداند بلکه معتقد است که شاهد بهبود رکورد آنها هستیم.
دکتر معصومه هلالیزاده قاعدگی زنان ورزشکار را عاملی برای کاهش عملکرد ورزشی آنها نمیداند بلکه معتقد است که شاهد بهبود رکورد آنها هستیم.
شرکت Oura با معرفی یک مدل هوش مصنوعی اختصاصی برای سلامت زنان، گام تازهای در شخصیسازی مراقبتهای دیجیتال برداشته است؛ مدلی که طیف کامل سلامت باروری، از آغاز چرخه قاعدگی تا یائسگی را پوشش میدهد و در بخش آزمایشی اپلیکیشن این شرکت در دسترس قرار گرفته است.
کلمات کلیدی : کم خونی، گلبولهای قرمز خون، هموگلوبین، میکروسیتیک، مگالوبلاستیک، زخم زبان، زخم گوشه های لب ها، رنگپریدگی، زردی پوست بدن، افسردگی و اختلال حواس، تب و گلودرد، خون مردگی، گلبولهای سفید، بیماریهای مزمن کبدی، داروهای گیاهی، مغزاستخوان، کمبود آهن، فقر آهن، اسید فولیک، قاعدگی، رژيم غذايي درکم خونی و فقرآهن، دلايل فقر آهن، منابع غذایی آهن دار، درمان كمخوني، قرص آهن، افزایش میزان جذب آهن
وقتی دچار درد قاعدگی میشوم کار کردن برایم بسیار سخت است.

بعد از اینکه ثریا همراه خانوادهاش در روزهای سخت جنگ مجبور شد خانه را ترک کند، فکر میکرد سختترین بخش ماجرا همان رفتن است. اما خیلی زود فهمید تازه بخش سختتر شروع شده. جایی که رسیده بودند، هیچ شباهتی به…