دکتر معصومه هلالیزاده قاعدگی زنان ورزشکار را عاملی برای کاهش عملکرد ورزشی آنها نمیداند بلکه معتقد است که شاهد بهبود رکورد آنها هستیم.
به گزارش ایسنا، معصومه هلالیزاده، فوق دکترای فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه ایلینویز آمریکا و عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران در گفتوگو با ایسنا به نحوه فعالیت زنان ورزشکار در دوران قاعدگی اشاره کرد و گفت: زنان در این دوران به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی معمولا احساس درد، ناراحتی و خونریزی دارند. این باور غلط در جامعه جا افتاده که ورزش در دوره قاعدگی درد و خونریزی را افزایش میدهد در نتیجه بسیاری از زنان فعالیتهای ورزشی و حتی فعالیتهای جسمانی روزانه خود را محدود میکنند، در حالی که به هیچ عنوان باعث افزایش درد و خونریزی نمیشود. افزایش سطح فعالیت و افزایش میزان کالری مصرفی، سرعت تخلیه خون را در خانمها افزایش میدهد. البته میزان خونی که هر ماه از بدن یک خانم خارج میشود یکسان و از پیش تعیین شده است و هیچ ارتباطی به سطح فعالیت آنها ندارد، حتی افزایش سرعت تخلیه خون باعث کاهش درد میشود.