برچسب قاعدگی

راهکار‌هایی برای کنترل نوسانات خلقی پیش از قاعدگی

یک متخصص زنان و زایمان گفت: افراد با آگاهی از چرخه قاعدگی خود می‌توانند با اصلاح سبک زندگی، ورزش مناسب، پرهیز از مصرف غذا‌های چرب و شور، عدم مصرف محرک‌ها مثل قهوه و یا نوشابه‌های سیاه که حاوی کافئین است، نوسانات خلقی را به حداقل برسانند.

کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی با کمک عصاره برگ ریحان!

نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی و کنترل‌شده در ایران نشان می‌دهد مصرف کپسول حاوی عصاره برگ ریحان می‌تواند شدت برخی علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را کاهش دهد. این مطالعه روی ۱۲۸ دانشجوی دختر انجام شده و یافته‌های آن، ریحان را به‌عنوان یک گزینه مکمل برای بررسی بیشتر مطرح می‌کند.

پروژه ضدپیری برایان جانسون به آزمایشی عجیب درباره بدن زنان رسید

برایان جانسون، بیوهکر سرشناس، پس از اعتراف به اینکه نامزدش را مجبور به استفاده از یک «تامپون هوشمند» کرده، نمونه‌ای از خون قاعدگی او را در فریزر گذاشت. این کارآفرین ۴۸ ساله حوزه فناوری که وسواس زیادی برای معکوس کردن روند پیری دارد، اعلام کرده حدود ۱۰ میلی‌لیتر از خون قاعدگی کیت تولو، نامزد ۳۰ ساله‌اش، را در دمای منفی ۸۰ درجه سانتی‌گراد نگهداری می‌کند. برایان روز پنجشنبه تصویری از کیت در شبکه اجتماعی ایکس منتشر و در کنار آن این موضوع عجیب را فاش کرد. او نوشت: