برچسب فشار خون

بر اساس یک گزارش جدید پزشکی، برخی عادت‌های روزمره—from تغذیه ناسالم تا استرس مداوم—می‌توانند به شکل مستقیم عملکرد جنسی، میل جنسی و کیفیت روابط را تحت تأثیر قرار دهند. کارشناسان هشدار می‌دهند اصلاح این رفتارها می‌تواند نقش مهمی در سلامت جنسی و رضایت کلی زوجین داشته باشد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ضرورت هیدراته نگه‌داشتن بدن طی مدت‌زمان حضور در مراسم تشییع رهبر شهید تاکید کرد.

نتایج یک پژوهش تازه که در نشریه JAMA Network Open منتشر شده نشان می‌دهد پیروی از یک الگوی غذایی ضدالتهابی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را حتی در افرادی که نشانه‌های زیستی اولیه بیماری آلزایمر را دارند، کاهش دهد.

یک فوق‌تخصص بیماری‌های کلیه و فشارخون، نسبت به افزایش خطر بروز عوارض قلبی‌ عروقی در بیماران مبتلا به فشارخون هنگام حضور در هوای گرم هشدار داد.

دستورالعمل‌های به‌روز شده، اکنون چاقی را به عنوان عامل اصلی سندرم قلبی عروقی، کلیوی و متابولیک معرفی می‌کنند، نه یک عامل خطر مجزا.

تازه‌ترین یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد تنها ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. همچنین متخصصان درباره علائم کمبود ویتامین B12 در چشم، بهترین میوه تابستانی برای کنترل قند خون، ورزش مؤثر برای کاهش فشار خون و سبزیجات مفید برای سلامت قلب توصیه‌های مهمی ارائه کرده‌اند.

یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به افزایش دمای هوا و ورود کشور به گرم‌ترین روزهای سال، نوشیدن منظم آب، مصرف غذاهای سبک، افزایش مصرف میوه و سبزیجات و رعایت اصول نگهداری مواد غذایی را مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی، کم‌آبی بدن و مسمومیت‌های غذایی عنوان کرد.