چرا در بعضی افراد کم خوردن هم باعث لاغری شان نمیشود؟
برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیمهای غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن خود میشوند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب غذا خوردن
هر آنچه باید درباره کم خونی و فقر آهن بدانید
کمخونی یکی از مشکلات شایع سلامت است که در اثر کاهش تعداد گلبولهای قرمز یا کمبود هموگلوبین خون ایجاد میشود. شناخت علائم کمخونی و توجه به نشانههای اولیه میتواند به تشخیص سریعتر و درمان بهتر این مشکل کمک کند.
اگر بعد از غذا احساس نفخ دارید، این نوشیدنی را امتحان کنید
نفخ و احساس سنگینی بعد از غذا برای بسیاری از افراد آزاردهنده است؛ یک فنجان چای زنجبیل میتواند به هضم بهتر غذا و کاهش ناراحتیهای گوارشی کمک کند.
محدودکردن ساعات غذاخوردن روزانه چه فوایدی به همراه دارد؟
یک تحقیق پزشکی، تأثیر محدودکردن ساعات غذاخوردن روزانه را بر تواناییهای شناختی زنان مسن دارای اضافهوزن یا چاقی بررسی کرده است؛ روشی که میتواند در کنار کاهش کالری، بخشی از یک برنامه سالمتر زندگی باشد.
یک پزشک علائم اولیه کم آبی بدن را که اغلب نادیده گرفته میشوند، شناسایی کرده است
دکتر اولانکینا: گرسنگی ناگهانی اندکی پس از غذا خوردن نشان دهنده کم آبی بدن است
هنگام غذا خوردن چه زمانی آب بنوشیم؟
مطالعات و پزشکان بارها تأیید کردهاند که نوشیدن دو لیتر آب در روز برای هیدراته نگه داشتن بدن برای فرد مهم است، اولین چیزی که بعد از بیدار شدن از خواب و حتی قبل از خوابیدن شروع شود، اما آیا تا به حال فکر کردهاید چگونه با غذا آب سالم و ایمن بنوشیم؟
آداب رستوران رفتن در کشورهای دنیا
منبع : بیتوتهبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
دختر ۲۴ ساله چینی آنقدر خورد تا مُرد
پان شیائوتینگ، دختر ۲۴ ساله چینی که متخصص موکبانگ (چالش خوردن مقادیر زیادی غذا برای لذت بردن بینندگان) بود، موقع خوردن مقدار زیادی غذا در مقابل دوربین هنگام پخش زنده اینترنتی جان باخت.