برچسب سلامت

سلامت استخوان‌ها و کاهش وزن در بانوان با وزنه زدن

گاهی در باشگاه‌ها و جا‌های دیگر میبینیم بسیاری از زنان از بلند کردن وزنه دوری می‌کنند یا میترسند که بیش از حد عضلانی شده و اندامشان مردانه شود. در عوض ساعت‌ها روی تردمیل می‌دوند، به این امید که ورزش‌های ثابت کاردیو باعث کاهش وزن و تناسب اندام شان شود.

پرخوابی؛ نشانه‌ای برای آلزایمر و بیماری‌های قلبی| اگر زیاد می‌خوابید، بخوانید

نتایج یک مطالعه تازه که در مجله Alzheimer’s & Dementia منتشر شده، نشان می‌دهد خوابیدن بیش از ۸.۵ ساعت در شب ممکن است در برخی افراد نشانه‌ای از تغییرات اولیه مرتبط با بیماری آلزایمر باشد.

پنجمین کنگره بین‌المللی سلامت در شیراز

پنجمین کنگره بین المللی سلامت همراه با هدف ایجاد فضایی جهت تبادل ایده ها، مفاهیم، تکنیک ها، آزمایش‌ها و برنامه‌های کاربردی دستگاه‌های ارتباطی موبایل مانند تلفن‌های همراه، کامپیوتر‌ها و رایانه‌های شخصی جیبی در استفاده از خدمات و اطلاعات بهداشت و سلامت چهارم بهمن ماه در شیراز گشایش یافت.