برچسب سلامت قلب

خونی که در رگ‌های ما جریان دارد باید غلظت مشخصی داشته باشد. نه رقیق بودن و نه غلیظ بودن،‌ هیچ کدام برای بدن مفید نیستند. غلظت خون نیز مانند فشار خون یکی از علائم حیاتی بدن است که باید همیشه کنترل شود، ولی اغلب همه آن را نادیده می‌گیرند. این عارضه مشکلات بسیاری برای بدن به وجود می‌آورد، اما بدترین آن‌ها تاثیر غلظت خون بر قلب است که می‌تواند خطرات جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. در این محتوا با ما همراه باشید تا علائم، عوارض و راه‌های کنترل غلظت خون را بررسی کنیم.

پیروی از رژیم مدیترانه‌ای شاید فقط به سلامت قلب محدود نباشد؛ نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افرادی که پس از ۵۰ سالگی این الگوی غذایی را دنبال می‌کنند، از سلامت روان بهتر، احساس رضایت بیشتر از زندگی و امید بالاتری نسبت به دیگران برخوردارند.