سومین علت مرگ در افراد ۱۴ تا ۲۴ سال
معاون فرهنگی و دانشجویی وزیر بهداشت گفت: خودکشی سومین علت مرگ در افراد ۱۴ تا ۲۴ سال است.
معاون فرهنگی و دانشجویی وزیر بهداشت گفت: خودکشی سومین علت مرگ در افراد ۱۴ تا ۲۴ سال است.
رئیس سازمان نظام روانشناسی کشور بر لزوم توجه به سلامت روان تاکید کرد و گفت: بر اساس یک پژوهش جهانی، ۴۵ درصد بیماری های روانی در ۱۰ تا ۲۴ سالگی رخ داده است.
به گزارش خبرآنلاین، مغز از مهمترین ارکان سلامت عمومی محسوب میشود و بیتوجهی به آن میتواند عملکرد ذهنی و جسمی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. متخصصان تأکید میکنند که تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و تمرینهای ذهنی از مهمترین راهکارهای حفظ سلامت مغز هستند.
پژوهشگران دریافتند که کاهش زمان استفاده از تلفن هوشمند برای دسترسی به اینترنت، افراد را شادتر و متمرکزتر میکند و میتواند سلامت روان را بهبود بخشد.