برچسب سلامت روان

به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، گاهی این کنترل‌گری آنقدر شدید می‌شود و جزئیات زندگی دیگران را در بر می‌گیرد که آثار مخربی بر زندگی افراد می‌گذارد.

به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، متخصصان معتقدند این ویژگی مغز انسان است که احتمالا برای کمک به ما در اولویت‌بندی بقا تکامل یافته اما اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند بر احساسات روزمره نیز تأثیر بگذارد و باعث تشدید استرس، افسردگی و اضطراب شود.

به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، اغلب پژوهش‌هایی که معنویت را با سلامت جسمی ارتباط داده‌اند بروی افراد سالمند انجام شده‌اند؛ اما این داده‌ها بارقه‌ای از پیوند احتمالی زندگی همراه با معنویت و سلامت افراد در همه سنین هستند.

به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، سقف اتاق تاریک است، صدای تپش‌های تند قلب در گوشمان می‌پیچد و ذهن، در حالِ محاکمهٔ کسی است که روزها پیش دلمان را شکسته است. وقتی در ساعاتِ پایانیِ شب، به‌جای استراحت، کوله‌بارِ خطاهای دیگران را به دوش می‌کشیم، در واقع خودمان را در قفسی کوچک و تاریک حبس کرده‌ایم. اینجاست که معجزه و «هنر بخشش» نه به‌عنوان یک کوتاه‌آمدنِ ساده، که به‌عنوان بالِ پروازی برای بزرگ‌تر شدنِ خودمان وارد میدان می‌شود. ما برای درجازدن در کینه‌های کوچک ساخته نشده‌ایم؛ ظرفیتِ درونیِ ما به وسعتِ یک اقیانوس است و اقیانوس، با پرتابِ یک سنگ‌ریزه، گِل‌آلود نمی‌شود. با این نگاه، برای نجات و ارتقای روانِ بی‌قرارمان دست‌به‌کار می‌شویم.