فایده تماشای جام جهانی برای سلامت روان ما!

 طرفدار ورزش بودن، چه تماشای فوتبال، چه بازی‌های المپیک یا تیم محلی مورد علاقه‌تان، می‌تواند مانند تجربه سوار شدن بر یک ترن هوایی باشد. اگر برنده شوید، اوج‌های باورنکردنی را تجربه می‌کنید و اگر برنده نشوید، حضیض‌های افسرده‌کننده را و در این بین، احساسات استرس‌زای زیادی را تجربه خواهید کرد.

به گزارش ایسنا، خوشبختانه تأثیر کلی آن مثبت است، چرا که تحقیقات نشان داده است افرادی که ورزش را تماشا می‌کنند، نسبت به کسانی که ورزش را تماشا نمی‌کنند، رفاه روانی بیشتری را تجربه می‌کنند و این احتمالاً با جنبه‌های اجتماعی تماشای ورزش مرتبط است.

منظور از رفاه روانی، وضعیت سلامت روان فرد است و اینکه چقدر احساس خوبی دارد.

افرادی که رفاه روانی بالاتری دارند، معمولاً سلامت جسمی بهتری نیز دارند و نسبت به افرادی که رفاه روانی کمتری دارند، عمر طولانی‌تری دارند.

تحقیقات انجام شده توسط یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه آنگلیا راسکین(Anglia Ruskin) به رهبری هلن کیس(Helen Keyes) از داده‌های ۷۲۰۹ بزرگسال ۱۶ تا ۸۵ ساله ساکن انگلستان که در یک نظرسنجی شرکت کردند، استفاده کرد.

محققان می‌گویند ما دریافتیم افرادی در بریتانیا که در سال گذشته در یک رویداد ورزشی زنده شرکت کرده‌اند، از زندگی خود رضایت بیشتری دارند، احساس می‌کنند زندگی‌شان ارزشمندتر است و نسبت به افرادی که در این رویداد شرکت نکرده‌اند، کمتر احساس تنهایی می‌کنند.

این یافته‌ها با مطالعات دیگری همخوانی دار if (!selectedItem || typeof selectedItem.id === ‘undefined’) {
return;
}
const safeId = encodeURIComponent(selectedItem.id);
container.style.display = ‘flex’;
linkEl.href = `/fa/news/${safeId}`;
})();