چرا شنبهها خستهاید؟
به گفته کارشناسان سلامت روان، استراحت مؤثر تنها به خواب بیشتر یا تعطیلی آخر هفته محدود نمیشود، بلکه آنچه اهمیت دارد، ایجاد عاداتی است که فشارهای جسمی و روانی را کاهش میدهند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب سلامت روان
انتصاب رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان وزارت بهداشت
رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان وزارت بهداشت منصوب شد.
فراراز زندان دیجیتال؛چرابرخی اصفهانیها قیدشبکههای اجتماعی رامیزنند؟
اصفهان-درعصراعتیاد به اسکرول، خروج آگاهانه از شبکههای اجتماعی یک رفتار عجیب نیست بلکه کوچی آرام برای بازپسگیری آرامش گمشده و تمرکز به تاراج رفته است. این کوچ داوطلبانه برای سلامت روان است.
معاون دانشجویی دانشگاه خوارزمی: سلامت روان موضوعی راهبردی در حوزه سیاستگذاری آموزش عالی است
معاون دانشجویی دانشگاه خوارزمی گفت: سلامت روان نه صرفا یک مسأله فردی، بلکه موضوعی راهبردی در حوزه سیاستگذاری آموزش عالی است.
سندروم افسردگی پس از تماشای سریال هم داریم!
سندروم افسردگی پس از تماشای سریال، نوعی افسردگی است که در افراد پس از پایان یافتن سریال مورد علاقهشان ایجاد میشود و بهبود آن برای برخی از افراد بسیار سخت است.
تاثیر منفی بازی های ویدیویی بر سلامت روان
بر اساس گزارشات منتشر شده، چند ساعت بازی ویدیویی در روز فشارهای روانی را کاهش و رضایت از زندگی را افزایش میدهد، با این حال اگر این بازیها بیش از سه ساعت طول بکشد دیگر این اثرهای مثبت را نخواهد داشت و سبب بهبود و افزایش سطح سلامت روان نمیشود.
اجرای طرح «احوالپرسی از دانشجویان در بحران جنگ» برای حمایت روانی از دانشجویان/ ۲۴ هزار مصاحبه تلفنی و خدمات روانشناختی ارائه شد
مدیر کل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان گفت: طرح ملی «احوالپرسی از دانشجویان در بحران جنگ و پس از جنگ» با هدف همدلی و همراهی دانشگاهها با دانشجویان، شناسایی و غربالگری دانشجویان در معرض خطر و ارائه حمایتهای روانی اجتماعی در ۱۱۰ دانشگاه کشور به جد و با تمام همیت در حال اجرا است.
تحریک مغرضانه الگوریتمها/ از مشاوره غلط تا سلامت روان کاربران
هوش مصنوعی مولد به سرعت در حال تبدیل شدن به مشاور روانی میلیونها کاربر است، اما پژوهشها نشان میدهد همین ابزار میتواند با تحریک مغرضانه، توصیههای خطرناک و گمراهکننده ارائه دهد.