برچسب سلامت روان

چه زمانی باید کودک را پیش روانشناس ببریم؟

روانشناسان کودک معتقدند بردن گاه به گاهِ کودک نزد روانشناس یک ضرورت است. چراکه به رشد و سلامت روانی کودک، افزایش بینش و تجربه او، افزایش آگاهی و تجربه او نسبت به مسائل و شناخت بهتر نسبت به خودش و ... کمک می‌کند.

چهار عارضه جانبی مصرف زیاد ویتامین D

ویتامین D برای رشد و توسعه سلول‌های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به بیماری و عفونت، تخریب استخوان و بسیاری دیگر از پیامدهای منفی سلامتی را افزایش دهد.

سلسله رویداد‌های «ذهن زیبا» در خوابگاه‌ها دانشگاه‌های علوم پزشکی برگزار می‌شود

سلسله رویدادهای «ذهن زیبا» سه‌شنبه های هر هفته، در قالب کارگاه‌های مجازی و آنلاین، ویژه دانشجویان و دستیاران ساکن خوابگاهها و سراهای دانشجویی دانشگاههای علوم پزشکی برگزار خواهد شد.

مضرات استفاده بی رویه از شبکه‌ های اجتماعی بر سلامت روان

مقایسه‌های مطرح شده در شبکه‌های اجتماعی و انتظارات غیرواقعی ناشی از آن، به افسردگی و اضطراب در میان کاربران دامن می‌زند؛ استفاده از این شبکه‌ها همچنین با تاثیر منفی بر مغز، حس و توان همدلی و روابط انسانی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.