برچسب سلامت روان

ایجاد حس «مهم‌بودن» از طریق توجه، قدردانی و ارتباط‌های ساده روزمره می‌تواند هم معنای زندگی فردی را تقویت کند و هم پیوند‌های انسانی را عمیق‌تر سازد.

از دست دادن یک عزیز، تجربه‌ای عمیق و پررنگ در زندگی هر فرد بخصوص برای کودکان ونوجوانی است که تجربه کمتری دراین زمینه دارند. این تجربه نه تنها بر احساسات آنها تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند رفتار، خواب، اشتها و روابط اجتماعی را نیز تحت تأثیر قرار دهد. روند سوگواری و پذیرش این فقدان، مرحله‌ای طبیعی و لازم برای سلامت روان بوده ونیازمند همراهی، همدلی و حمایت خانواده و اطرافیان است.

هر صفحه در اینستاگرام، نوجوانان را با زندگی‌هایی روبه‌رو می‌کند که همیشه موفق، شاد و بی‌نقص به نظر می‌رسند. این تصاویر زیبا و کامل، می‌توانند به مقایسه‌هایی خاموش منجر شوند که آرام‌آرام عزت‌نفس، احساس ارزشمندی و سلامت روان نوجوان را تحت تأثیر قرار می‌دهند.