برچسب روده

سلامت روده فقط به دارو یا مکمل وابسته نیست؛ آنچه هر روز در بشقاب شما قرار می‌گیرد، نقش مهم‌تری دارد. متخصصان گوارش سال‌هاست بر مصرف غذا‌های سرشار از فیبر، پری‌بیوتیک‌ها و ترکیبات ضدالتهابی تأکید می‌کنند، اما یک نکته کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد.

هندوانه یک میوه تابستانی است که به دلیل طعم خوشمزه و ارزش غذایی بالای آن، بسیاری از مردم از خوردن منظم آن لذت می‌برند. با این حال، افراد مبتلا به کولیت از ترس تشدید علائم خود، از مصرف آن می‌ترسند.

پژوهش‌ها همچنان نشان می‌دهند که روده و مغز ارتباطی بسیار نزدیک با یکدیگر دارند و به‌طور مداوم سیگنال‌هایی را بین خود ردوبدل می‌کنند.