برچسب روانشناسی

آیا همیشه از کاری به کار دیگر می‌روید و مدام عجله دارید، آن هم بدون اینکه واقعاً چیزی شما را به جز استانداردها و توقعات درونی خودتان تحت فشار گذاشته باشد؟ اگر چنین است، شاید به چیزی به نام بیماری عجله (hurry sickness) دچار شده باشید؛ اصطلاحی که برای توصیف افرادی به کار می‌رود که همیشه در تکاپو و عجله زیاد هستند، حتی اگر این جنب‌وجوش زیاد به سلامتشان آسیب بزند.

مردانگی دیگر به معنای سکوت، سلطه‌جویی و فاصله‌گیری عاطفی نیست. در دنیای امروز، لازم است مردان به جای پیروی از الگوهای خشک گذشته، به سمت صداقت، آگاهی عاطفی و مشارکت اجتماعی روی آورند. رد کردن باورهای سنتی و بازتعریف مردانگی، نه‌تنها سلامت روانی و روابط فردی را تقویت می‌کند، بلکه بنیانی برابرتر و انسانی‌تر برای جامعه می‌سازد. در ادامه برخی از مهم‌ترین کلیشه‌ها درباره مردانگی را مرور می‌کنیم.

در روزهایی که جنگ، ناامنی و فشارهای اقتصادی بسیاری از روابط انسانی را زیر سایه برده، نیاز به همدلی و حمایت عاطفی بیش از همیشه احساس می‌شود. در چنین موقعیت‌هایی، گاه تنها یک گفت‌وگوی کوتاه و حضور همدلانه می‌تواند از سنگینی بار روانی فردی که درگیر اندوه یا اضطراب است بکاهد؛ اما پیدا کردن کلمات و رفتار مناسب همیشه آسان نیست.