برچسب روانشناسی

اختلال اضطراب اجتماعی و راه های درمان آن

آن ها معمولا از چند روز یا حتی چند هفته قبل از این که در موقعیتی که ازآن می ترسند قرار بگیرند، دچار افسردگی، دلشوره و اعتماد به نفس پایین می شوند. انجام کارهایی مانند برقراری ارتباط چشمی و مکالمه های کوتاه، که به نظر دیگران کارهای ساده ای هستند برای این افراد بسیار سخت است.