مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
به گفته یکی از روانشناسان حسادت حسی کاملا ناخوش آیند است که در نتیجه مقایسه های اجتماعی با کسی که در سطح بالاتری از شما قرار دارد اتفاق می افتد. وقتی که فرد چیزهای ارزشمندی مثل یک ویژگی شخصیتی مانند هوش یا یک جور موفقیت مثل قبولی در یک آزمون یا یک رابطه مثل کسی که همسر جذابی دارد موجب بروز دو نوع رفتار مختلف و عدم تعادل میشود.
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
افسردگی یک اختلال رایج است که برای هر فرد با هر شرایط و هر موقعیتی ممکن است رخ دهد. کنکور نیز یکی از سختترین و پرفشارترین آزمونها به شمار میآید که افسردگی و تنش بسیاری در داوطلبان ایجاد میکند.منبع :…
بطورکلی میتوان گفت از دستدادن یک رابطه عمیق عاطفی، شکست عشقی است. حال هرچقدر عمق و مدت زمان یک رابطه عاطفی بیشتر باشد، جدایی سختتر خواهد بود و به این ترتیب ضربه ناشی از شکست محکمتر خواهد بود.
در سالهای اخیر شیوع افسردگی در میانسالی نسبت به گذشته بسیار بیشتر شده است. افراد در سنین میانسالی ممکن است با تغییراتی نظیر؛ بازنشستگی، مستقلشدن فرزندان، ضعفهای بدنی، بیماریهای مختلف و… مواجه شوند. این تغییرات در برخی موارد موجب افسردگی…
از دستدادن عزیزان میتواند احساس غم و اندوه بسیاری در افراد برانگیزد و درنهایت آنها را به افسردگی پس از سوگ مبتلا کند. البته این غم میتواند افسردگی زمینهای را نیز شدیدتر و بدتر کند.منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده…
مشکلات جسمانی نظیر؛ دلدرد، سردرد، بیحالی و… تنها عوارض و نشانههای پریود در تمام افراد نمیباشند و برخی دیگر نوسانات عاطفی همراه با نشانههای افسردگی نیز تجربه میکنند. در حال حاضر بسیاری از خانمها در دوران قاعدگی خود یا چند…
اما نباید اجازه دهید افکار منفی ذهن شما را پر کند و شما را از آینده ناامید کند. راهکارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای مدیریت استرس و تقویت روحیه خود انجام دهید و بر این شرایط سخت غلبه کنید. در این مطلب به این روش ها و راهکارها برای مقابله با استرس بیکاری می پردازیم. پس مطالعه این مطلب را از دست ندهید.