برچسب روانشناسی

دشمنان از شکاف میان «انتظارات» و «پاسخگویی» سوءاستفاده می‌کنند

در جامعه ما از یک طرف انتظارات و توقعات در بین لایه‌های مختلف مردم رو به افزایش است و از طرف دیگر سرعت پاسخگویی ما متناسب با این توقعات رشد نمی‌کند، یعنی شکاف افزایش انتظارات و سرعت پاسخگویی عامل نارضایتی است

نگاه مثبت و تاب‌آوری؛ دو ستون اصلی سلامت روان در زندگی امروز

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص روان‌پزشکی، با تأکید بر نقش امید و نگاه مثبت در حفظ تعادل روانی گفت:تاب‌آوری یعنی توانایی برخاستن دوباره پس از افتادن، و نگاه مثبت همان نیروی درونی است که ما را در این مسیر یاری می‌کند.

سلامت روان حاصل سازگاری و انعطاف‌پذیری در برابر مشکلات است

استاد دانشگاه آزاد واحد تهران شرق، با تأکید بر اهمیت سازگاری در حفظ سلامت روان گفت: افرادی که توانایی تطبیق با شرایط دشوار را دارند، از تعادل روحی بیش‌تری برخوردارند. او با اشاره به تأثیر تروما و هیجانات منفی بر روان انسان افزود: هیجانات منفی در ذات خود مفیدند.

مردان وقتی به «آخر خط» می رسند درخواست کمک می کنند/ چرایی سکوت مردان در برابر خشونت خانگی

دبیر شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با بیان اینکه به طور کلی تقریبا دو سوم مردان مبتلا به اختلالات روان در سطح جهان هرگز به دنبال معالجه و درمان نیستند، گفت: این مساله به عنوان یک زنگ خطر برای جامعه مردان در سطح جهان محسوب می شود؛ چراکه مردان اغلب فقط زمانی که احساس می‌کنند به آخر خط و آخر راه رسیده‌اند؛ درخواست کمک می‌کنند و در آن زمان شاید دیگر این کمک ها موثر واقع نشود، به طوری که ممکن است مردان در آن هنگام از مکانیسم‌های مقابله کننده مخرب و جبران ناپذیری مانند خودکشی استفاده کنند.

زن «ناز» است و مرد «نیاز»؟

یک روان‌درمانگر با اشاره به دعواهای زناشویی و اینکه چه کسی برای آشتی باید پیش قدم شود؟ گفت: در فرهنگ ما به اشتباه جا افتاده که زن «ناز» و مرد «نیاز» است، به این معنا که زن باید به هنگام بروز اختلافات و دعوای زناشویی ناز کرده و مرد ناز زن را بکشد و این در حالی است که از دید روانشناختی این امر اشتباه محض است، چراکه فارغ از زن یا مرد بودن فردی که در زندگی مشترک مرتکب اشتباه شده است باید اشتباه خود را پذیرفته و برای آشتی پیش قدم شود.