عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص روانپزشکی، با تأکید بر نقش امید و نگاه مثبت در حفظ تعادل روانی گفت:تابآوری یعنی توانایی برخاستن دوباره پس از افتادن، و نگاه مثبت همان نیروی درونی است که ما را در این مسیر یاری میکند.
به گزارش خبرگزاری آنا، مرضیه عفتپناه، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص روانپزشکی گفت: نگاه مثبت به زندگی به معنای نادیدهگرفتن سختیها نیست، بلکه یعنی دیدن فرصت رشد در دل چالشها است.
وی افزود: زندگی همیشه با دشواری همراه است، اما افراد تابآور یاد گرفتهاند در کنار مشکلات، زیباییهای کوچک روزمره را هم ببینند و از آنها نیرو بگیرند.
پرورش ذهن مثبتاندیش