برچسب روانشناسی

ویژگی‌های شخصیتی پنج‌گانه تأثیر مستقیمی بر عملکرد و رضایت شغلی دارند و شناخت این ویژگی‌ها می‌تواند راهنمای افراد و مدیران باشد.

روانشناسی تنها محدود به درمان اختلالات ذهنی یا ارائه مشاوره نیست، بلکه در زندگی روزمره، محیط کار، آموزش و حتی کسب‌وکار‌ها کاربرد‌های گسترده‌ای دارد. یکی از مهم‌ترین کاربرد‌های روانشناسی، کمک به تصمیم‌گیری بهتر و شکل‌گیری عادت‌های مثبت است.

احساس «عقب بودن از بقیه» می‌تواند هر لحظه سراغمان بیاید: هنگام گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی، سر میز شام خانوادگی یا حتی نیمه‌شب در تخت‌خواب. به گفته‌ی کارولینا کاسیاس، روان‌درمانگر و استاد دانشگاه فینیکس، تمایل به مقایسه در ذات انسان است.

این بازیگر در گفت‌و‌گویی پربازدید به قیاسی می‌گوید مگر می‌شود به جادو اعتقاد نداشت؛ این باور چطور مانع تلاش و موفقیت فرد می‌شود؟

مادر شوهری دارم که اشتباهاتم را فراموش نمی‌کند. نمی‌دانم با این رفتارهایش چه کنم؟

سرزنش و سرکوفت، مانند زخم‌هایی پنهان، می‌توانند قلب یک رابطه را به‌آرامی از بین ببرند. این رفتار‌های مخرب نه‌تنها اعتماد و صمیمیت را نابود می‌کنند، بلکه سلامت روان زوجین را به خطر می‌اندازند.

با وجود اینکه رابطه زوجی به طور طبیعی به عنوان مأمنی تصور می‌شود که می‌توان از دنیای تنهایی و ناامنی به آن پناه برد، اما بسیاری از افراد در رابطه زناشویی خود احساس تنهایی می‌کنند.

مطالعات نشان داده‌اند مفهوم سبک یادگیری صحت ندارد. یعنی این باور که مثلا افراد با شنیدن یا دیدن یا حتی نوشتن بهتر یاد می‌گیرند واقعی نیست. اما کاملا ممکن است که از روشی بیشتر لذت ببرید.