برچسب دیابت

مبارزه با دیابت از سفره‌ها آغاز می‌شود

 دیابت؛ بیماری خاموش قرن، آرام و بی‌صدا در تار و پود زندگی انسان‌ها نفوذ کرده و امروز به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های نظام‌های سلامت در جهان تبدیل شده است؛ بیماری‌ای که اگرچه در بسیاری از موارد با اصلاح سبک زندگی و مراقبت صحیح قابل کنترل است، اما بی‌توجهی به عوامل خطر و تأخیر در تشخیص می‌تواند مسیر زندگی افراد را با عوارض جدی و گاه جبران‌ناپذیر همراه کند.

مشاوره پیش از بارداری ضروری است

دکترای بهداشت باروری و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با تأکید بر اهمیت آمادگی پیش از بارداری برای خانم ها گفت: بارداری یک دوره حساس و تعیین‌کننده در سلامت مادر و جنین است و برخی از زنان لازم است پیش از تصمیم به بارداری، تحت مشاوره و آموزش‌های تخصصی قرار گیرند.

اگر در مراسم تشییع فردی دچار غش، گرمازدگی یا حمله قلبی شد، چه باید کرد؟

همزمان با برگزاری مراسم تشییع رهبر شهید و حضور گسترده مردم در مسیرهای مختلف، نیروهای اورژانس، امدادگران و پایگاه‌های درمانی در نقاط مختلف مستقر خواهند بود. با این حال، در تجمع‌های پرجمعیت ممکن است رسیدن نیروهای امدادی به فرد بیمار چند دقیقه زمان ببرد. در چنین شرایطی، آشنایی اطرافیان با اصول اولیه کمک‌های اولیه می‌تواند از وخیم‌تر شدن وضعیت جلوگیری کرده و حتی جان فرد را نجات دهد.

راه های درمان بی‌خوابی سالمندان

تحقیقات نشان داده افرادی که خواب کافی ندارند، زودتر پیر می‌شوند و پوستشان چروک‌تر از دیگران خواهد بود، چراکه در خواب عمیق، بدن هورمون رشد بیشتری تولید می‌کند. همین هورمون باعث ترمیم سلول‌ها و جوان‌سازی پوست می‌شود. در مقابل، خواب کمتر از ۶ ساعت در شب، سطح استرس را بالا می‌برد، چین و چروک پوست را بیشتر می‌کند و پیری زودرس را به مهمان ناخوانده زندگی تبدیل می‌کند.