برچسب دستگاه گوارش

رد باور «دوز امن» الکل

به گزارش خبرآنلاین،آرمان عبدی اظهار کرد: الکل می‌تواند بخش‌های مختلف بدن را تحت تأثیر قرار دهد و میزان و شدت عوارض آن در افراد مختلف متفاوت است؛ بنابراین نمی‌توان یک مقدار مشخص را برای همه افراد به عنوان میزان کاملاً بی‌خطر در نظر گرفت.

روزه همان رژیم کم‌کالری است؟

یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، درباره باور غلط روزه گرفتن گفت: بسیاری از افراد فکر می کنند روزه گرفتن یعنی ریاضت گرسنگی کشیدن است و در باور شرعی با روزه گرفتن بهتر می توانیم حال نیازمندان را درک کنیم! در صورتی که احکام روزه بسیار متفاوت است.

اختلال در عملکرد دستگاه گوارش به کمبود فیبر مرتبط است!

فیبر یکی از بخش‌های مهم یک رژیم غذایی سالم است، اما بسیاری از افراد مقدار کافی از آن دریافت نمی‌کنند. یبوست، احساس سیری کمتر و اختلال در عملکرد طبیعی دستگاه گوارش می‌تواند با دریافت ناکافی فیبر ارتباط داشته باشد.