برچسب دانستنی ها

کُنار (Zizyphus spinosa) یا سدر، درختی همیشه سبز و یک ماده خوراکی ضد اضطراب است که به تسکین تپش قلب ناشی از استرس و اضطراب کمک می‌کند.

استرس دوران جنگ می تواند کنترل فشار خون را تحت تأثیر قرار دهد که با تغذیه اصولی می توانید آن را کنترل کنید.

استادیار گروه مراقبت های ویژه پرستاری دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان در شرایط جنگ نیازمند رویکردی چندوجهی، انعطاف‌پذیر و با حفظ حداقل کیفیت زندگی است.

در شرایط حساس و بحران جنگی، آگاهی از اصول کمک‌های اولیه برای حفظ سلامت شهروندان، به‌ویژه در مواجهه با آسیب‌های وارده به اندام‌های حیاتی مانند چشم، امری حیاتی محسوب می‌شود.

در مواقع جنگی امکان دارد برخی از ویتامین‌ها در دسترس نباشند و ناگزیر به تامین آن‌ها از منابع غذایی باشیم، در برخی از مواقع نیز منابع غذایی یا موجود نیستند یا کم هستند و ناگزیر به استفاده از ویتامین‌ها به جای آن‌ها هستیم. اما کدامیک از این منابع نیارهای بدن ما به مواد مغذی را بهتر تامین می‌کنند.

استرس یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند بیماری‌های گوارشی را فعال یا تشدید کند؛ موضوعی که به‌ویژه در شرایط بحرانی بیشتر دیده می‌شود. فشارهای روانی و تنش‌های عصبی مستقیماً بر عملکرد معده و روده اثر می‌گذارند و باعث بروز یا بازگشت علائمی می‌شوند که گاهی زندگی روزمره را مختل می‌کند.

در شرایط بحرانی و پرتنش مانند جنگ، اگرچه نوزادان درکی از مفهوم درگیری ندارند، اما به‌طور مستقیم تحت‌تأثیر اضطراب و آشفتگی محیط اطراف خود قرار می‌گیرند؛ موضوعی که می‌تواند پیامدهایی جدی برای سلامت جسم و روان آن‌ها به همراه داشته باشد.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های مرکز بهداشت استان کرمانشاه از خانواده‌ها خواست تزریق واکسن کودکان زیر دو سال را به هیچ عنوان در شرایط کنونی به تاخیر نیندازند.