برچسب خواص مهم مواد غذایی

آب هویج نوشیدنی تابستانی که همراه با بستنی هم که عالی می شود در تابستان پر مصرف است.حالا با هم خواص مفید این نوشیدنی خوشمزه را بدانیم. هویج گیاهی پرفایده است که اگر خوردن آن را دوست ندارید، متخصصان نوشیدن آب…

منظور ما کدو حلوایی یا همان کدو تنبل نیست بلکه کدویی هست که بعنوان صیفی جات کشت و به مصرف می رسد.  منبع  : پارس نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

زردآلو کـه در فصل تابستان بـه بازار روانه می شود خواص زیادی دارد اما مـا دراین پست بـه خاصیت مهم آن یعنی بازرسی فشار خون اشاره می‌کنیم. زردآلو مثل اکثر میوه‌هاي دیگر سرشار اسـت از ویتامین‌ها و مواد مغذی مهمی کـه…

آویشن گیاهی دارویی اسـت و برای انواع دردها دواست اما برای مادران باردار بـه هیچ وجه توصیه نمیشود چون با سقط جنین رابطه مستقیم دارد.  آويشن گياهي كوهستاني و خوشبو اسـت كه تنوع زيادي دارد. اين گياه داراي طبيعتي گرم و…

این میوه که در عکس می بینید پرتقال یا نارنگی نیست.بلکه از خانواده آن ها است و کامکوات نام دارد و جالب اینجاست که با پوست خورده می شود. کامکوات از خانواده نارنگی است.طعم آن کمی از نارنگی شیرین‌تر است و…

فلفل سبز اگر در سفره های ما میهمان همیشگی باشد بسیار مفید خواهد بود و سلامتی را برای ما به ارمغان خواهد آورد. مصرف فلفل سبز بدن را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و باعث کاهش…

خرما خواص بسیاری دارد و اگر در سبد دائمی خوراکی خانوار قرار گیرد بسیار عالی خواهد بود. خرما به داشتن منیزیم زیاد معروف است. اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از…

خواص بی نظیر گردو شامل روغن گردو نیز می شود و معجزه رابا مصرف این روغن خواهید دید. سعی کنید تا این روغن را در سبد مصرفی تغذیه خود قرار دهید. گنجاندن روغن گردو در وعده‌هاي غذای روزانه موجب کاهش روند…