خواص بی نظیر گردو شامل روغن گردو نیز می شود و معجزه رابا مصرف این روغن خواهید دید. سعی کنید تا این روغن را در سبد مصرفی تغذیه خود قرار دهید. گنجاندن روغن گردو در وعده‌هاي غذای روزانه موجب کاهش روند پیری سلول‌ها در اندام‌هاي مختلف میشود و بطور کلی بـه افزایش طول عمر افراد کمک می کند.