برچسب خواص مهم مواد غذایی

بهترین خوراکی ها برای داوطلبان کنکور

تقویت حافظه حرف اول را در اینروزها برای داوطلبان کنکور می‌زند و مـا می‌خواهیم خوراکی هایي برای تقویت حافظه بشما معرفی کنیم. مریم شیرمستی در گفتگو با ایسنا در خصوص مواد غذایی کـه میتواند برای عملکرد حافظه مفید باشد، گفت: از…

به این دلایل پیاز زیاد مصرف کنید

پیاز جزء پرفایده ترین مواد غذایی است و اتفاقا جزء مفیدترین آنها هم هست برای پیاز فواید بسیاری را شمرده اند. پیاز یکی از پر مصرف ‌ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه ‌ای است؛ ضدسرطان و ضد…

همه چیز درباره شیر و سلامت استخوان ها

خوردن شیر توسط همه ی پزشکان ودر همه ی رسانه ها همیشه اعلام میشود و مـا دراین مطب از تاثیر شیر در سلامت استخوان ها برای شـما نکاتی را بیان میکنیم. درسال ۱۹۹۳ کارخانه هاي محصولات لبنی کمپینی با شعار ”…

تخم شربتی و فواید آن را بیشتر بشناسیم

تخم شربتی به عنوان یک شربت سنتی و خوشمزه در خانه همه ایرانیان جای خود را محکم کرده است.درباره فواید این شربت خوشمزه بیشتر بدانیم. تخم شربتی یکی از محبوب ترین دانه ها بخصوص در ایران است. زمانی که آن را…

افزایش طول عمر با مصرف غذاهای تند

محققان به تازگی به این حقیقت پی برده اند که مصرف غذاهای تند می تواند بر عمر انسان بیفزاید. اگر شما هم از عاشقان غذاهای تند هستید، این خبر، روز شما را می‌سازد. اخیرا مطالعه‌ای در BMJ، یکی از قدیمی‌ترین مجلات…

این مواد غذایی برای استخوان شما مضر هستند

برخی مواد غذایی که مصرف می کنیم ممکن است برای سلامتی ما مضر باشند و بهتر است تا از وجود این مواد غذایی آگاه شویم. همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می‌آید همه…

ارزش غذایی میوه های خشک

برخی میوه های خشک زیاد نگهداری میکنند و برای پذیرایی هم همیشه میوه خشک برای مهمانان می آورند.این افراد اعتقاد دارند که میوه خشک ارزش غذایی بیشتری دارد.نکته مهمی که در مصرف میوه‌های خشک باید در نظر گرفت این است…

همه چیز درباره ریحان این سبزی محبوب

سبزی ریحان همیشه و همه جا و در زمان های مختلف کاربرد داشته است و اتفاقا خواص مفید بسیاری نیز برای آن ذکر شده است. شاید اغراق نباشد اگر بگوییم که ریحان،‌ محبوب‌ترین سبزی نزد ایرانیان است. ریحان، سبزی بسیار مهمی…