برچسب خواص تمام خوراکی ها

سیب:

زرشک با دارا بودن بربرین (berberin)، دارای اثرات مفید برای قلب است و خاصیت ضد آریتمی، اثرضد پرفشاری خون داشته و کاهش دهنده مقاومت عروقی است.

منبع  : ناز وببرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

– مرغ، تخم مرغ و شیر، پروتئین مورد نیاز در طول فرایند بهبودی را هرگز فراموش نکنید که جایگزین خوبی برای کمبود بافت های سوخته هستند.– میوه جات و سبزیجات به ویژه مرکبات، انبه و فلفل دلمه ای دارای ویتامین…

انجدان چه گیاهی است و چه خواصی دارد؟ در این مقاله به این دو پاسخ جواب می دهیم.

این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای مواد معدنی است. همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور می‌باشد.

پژوهش های محققان ایرانی نشان داد که عصاره سنجد به درمان آرتروز و التهاب مفاصل کمک می کند. آرتروز نوعی بیماری التهابی مفصل است و در ۷۰ درصد افراد بالای ۶۰ سال مشاهده می شود.

در این مطالعه به 26 کودک 8 تا 11 ساله که از وزن مناسبی برخوردار بودند، کشمش، انگور، چیپس سیب‌زمینی و شکلات به عنوان میان‌وعده غذایی داده شد. پس از پایان آزمایش‌ها مشخص شد که خوردن کشمش و انگور میل به پرخوری بویژه خوردن غذاهای چاق‌کننده را کاهش می‌دهد.