مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
سوپر خوراکیهای فصل سرما میتوانند پاییز و زمستان را برای شما جذابتر از همیشه کنند. میوهها و سبزیهایی که مختص این فصول هستند، اتفاقا بهراحتی هم در دسترس شما خواهند بود. کافی است سبد خرید را بردارید و البته فهرست موادغذاییای که قرار است تهیه کنید با فهرستی که پیشرویتان قرار گرفته تطبیق دهید. این سوپر خوراکیهای پاییزی جزو آن دسته مواد غذایی هستند که بهتر است در این فصل همواره از آنها بهطور منظم و چه بسا روزانه استفاده کنید.
منبع : ناز وببرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
منبع : ناز وببرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
بسیاری از پزشکان تغذیه و همچنین پزشکان جراح اورتوپدی در بسیاری موارد استفاده از سوپ های مختلف حاوی عصاره پای مرغ را به بیماران خود توصیه می کنند.
نگاهی به شکل و شمایل این میوه بیندازید. انگار که گلابی را موکت سبز کردهاند. اما نمیدانید زیر این پوست جلبکی چه خبر است. کلی ویتامین و اسیدهای چرب و مواد معدنی مورد نیاز بدن که یک جا جمع شدهاند. شاید زمانی آووکادو جزو میوههای گران حساب میشد اما این روزها بقیهی میوهها هم چندان ارزان نیستند و با یک حساب سرانگشتی به این نتیجه میرسید که در برابر این همه ویتامین و در مقایسه با قیمت میوههای دیگر آووکادو چندان هم گران نیست. شاید مطالعهی خواص این میوه قانعتان کند هرازگاهی آووکادو هم میل کنید.
آویشن که درختچه ای کوتاه و پرشاخه است و برگ های نازک و مقابل هم دارد، در طب سنتی ایران و اروپا مصرف دارویی بسیاری داشته و تا به حال از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شد…
منبع : ناز وببرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
تخمههای آفتابگردان غنی از ویتامین E هستند. این ویتامین میتواند به بهبود فعالیت دستگاه گردش خون کمک کند. همچنین تخمه آفتابگردان تاثیر آرام بخش روی مغز دارد، چون منبع غنی از تریپتوفان است که موجب ایجاد آرامش میشود که بسیار عالی است.تخمه کدو نیز میتواند بدون عوارض جانبی التهاب را برطرف کند. تخمه کدو در برطرف کردن افسردگی بدون عوارض جانبی داروها، موثر است.