با چالش بزرگ تنها خوابیدن کودک چگونه رفتار کنیم؟
یکی از چالشهایی که والدین بعد از تولد دلبند خود دارند تنها خوابیدن کودک است و فکر اینکه آیا اینکار درستی است و یا الان زمان مناسبی است!
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب خواب
خطرات خوابیدن با گوشی در دست چیست؟
محققان مقالاتی منتشر کردهاند که توضیح میدهد اگر با گوشی در دست به رختخواب بروید چه اتفاقی میافتد.
گروهی از افراد که بیشتر کابوس میبینند، شناسایی شدهاند
خواب: سرکوب احساسات ممکن است دفعات کابوس دیدن را افزایش دهد
«نسيم» در خواب زمستاني
شبكه تازهتأسيس «نسيم» تا همين چند ماه پيش حكم موتور محرك تلويزيون را داشت و در شبهايي كه كنداكتور ديگر شبكههاي سيما خاليتر از هميشه بود، با دو برنامه پرمخاطب «خندوانه» و «دورهمي» جور كمكاري بقيه را ميكشيد.
جای خوابتان که عوض میشود، نصف مغزتان بیدار میماند
بارها شنیدهاید که بعضیها از بیخوابی زمانی که جایشان عوض میشود، گله میکنند. تحقیقات اخیر دانشمندان نشان میدهد که این موضوع کاملا درست است و زمانی که جای خوابتان عوض میشود، نیمی از مغزتان کاملا بیدار میماند.
7 اتفاق شگفتانگیزی که در خواب رخ میدهد
اکثر شبها اگر خوش شانس باشید، خواب یک رویداد عادی برای شماست. اما در برخی از مواقع ممکن است تجربیات خوبی در مورد خواب خود نداشته باشید. نگران نباشید.
تاثیر مصرف بیش از اندازه قند بر خواب
کاهش میزان قند اضافی از رژیم غذایی می تواند به داشتن خوابی آرام تر در طول شب کمک کند.
تاثیر خواب کافی پیش از ۷ سالگی بر سلامت رفتاری کودکان
متخصصان سلامت معتقدند کودکانی که پیش از سن رفتن به مدرسه خواب کافی ندارند بیشتر دچار مشکلات رفتاری میشوند.