برچسب جواد آل حبیب

افراد خودشیفته اغلب این ۱۲ ویژگی را بدون اینکه خودشان متوجه باشند نشان می‌دهند / ۱۲ ویژگی رایج افراد خودشیفته + چگونه کمتر خودشیفته شویم؟

برچسب «خودشیفته» بار منفی دارد و اینکه کسی شما را این‌طور بخواند ممکن است باعث شرم و سرخوردگی شود. اما روانشناسان تأکید دارند که بسیاری از افراد خودشیفته بدون نیت بد، ویژگی‌هایی را بروز می‌دهند و رفتارهای خودشیفته اغلب ناخودآگاه هستند.

۸ عادت منحصر به‌ فرد یک زن با کیفیت بالا، از نگاه روانشناسی / با شناخت این ویژگی ها و رفتارها بهترین نسخه ی خودمان باشیم

موفقیت و ظاهر ظاهری تنها معیارهای یک زن با کیفیت بالا نیستند. روانشناسی نشان می‌دهد که این عنوان فراتر از اینهاست و در واقع به عادت‌ها و ویژگی‌های خاصی مرتبط است که شخصیت و رفتار یک زن را شکل می‌دهند. زن با کیفیت بالا کسی است که با اصالت،...

درمان سیستمیک فراتر از حرف‌ ها: چرا واقعاً موثر است؟

درمان سیستمیک به بررسی دینامیک‌های عمیق روابطی می‌پردازد که ریشه‌ی ناراحتی‌ها و مشکلات ما هستند. الگوهایی مانند «تعقیب‌کننده و فاصله‌گیر»، مثلث‌های ارتباطی و ساختارهای رابطه‌ای، تجربه ما را شکل می‌دهند. تمرکز بر روند تعاملات به جای محتوای...

افراد خودمحور و خودخواه، این ۷ تجربه را در کودکی تجربه کرده اند

روان‌شناسان می‌گویند خودخواهی مزمن در بزرگسالی اغلب ریشه در الگوهای خاصی در کودکی دارد. از لوس شدن بیش از حد گرفته تا بی‌توجهی عاطفی، این هفت تجربه ابتدایی ممکن است بسیاری از رفتارهای خودمحورانه را توضیح دهند.

۷ ویژگی شخصیتی افرادی که از خرید مواد غذایی لذت می برند + چگونگی بروز ویژگی های شخصیتی در هنگام خرید

اگر از آن دسته افرادی هستید که با لذت و آرامش در راهروهای فروشگاه قدم می‌زنید و خرید مواد غذایی را نه یک کار تکراری، بلکه نوعی تفریح و حتی مراقبت از خود می‌دانید، روان‌شناسی برای شما حرف‌های جالبی دارد. برخلاف تصور رایج، این علاقه می‌توان...

آیا شما اهل بازی و شوخی هستید؟ | افراد شوخ‌ طبع و بازیگوش، خوش بین‌ ترند و بهتر از پس استرس بر می‌ آیند

با اینکه دلایل زیادی برای نگرش منفی به زندگی وجود دارد، دقیقاً در چنین زمان‌هایی است که باید مقاومت خود را نشان دهیم. باید به خود و دیگران یادآوری کنیم که ما صرفاً حل‌کننده مشکل و انجام‌دهنده وظیفه نیستیم؛ ما همچنین سازندگان شادی، برقرارک...

بر اساس مبانی روانشناسی، خوشبختی در ذهن شماست | فرایند خوشبختی در ذهن و واقعیت / برای خوشبختی از کجا آغاز کنیم؟ + تمرین‌ هایی برای تربیت ذهن

ما همگی کسی را می‌شناسیم که ذهنش پر از بدبینی است و همیشه در هر موقعیت مثبتی، نکته‌ای منفی پیدا می‌کند. بودن در کنار چنین افرادی خسته‌کننده است، چون ذهن آن‌ها ـ غالباً ناخودآگاه ـ برای یافتن منفی‌ها آموزش دیده است.