مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
درحالیکه بیشتر توجهها معطوف به افرادی است که محل کار خود را ترک میکنند، ماندنِ طولانیمدت در یک شغل میتواند آثار روانی عمیقتری بر جای بگذارد. کارمندانی که در محیطی پررفتوآمد باقی میمانند، نهتنها با فرسودگی عاطفی و احساس نادیدهگرف...
زوجهایی که واقعاً به رابطهشان اطمینان دارند، نیازی به اثبات مداوم عشق خود به دیگران ندارند. آنها با رفتارهایی آرام، بیسروصدا اما عمیق، پایههای ارتباطشان را میسازند—نه با تظاهر و نمایش، بلکه با حضور، توجه و احترام متقابل. این رفتا...
پژوهشهای تازه نشان میدهند که یک نوع باکتری مفید، به نام Lactobacillus reuteri (ال. روئتری)، میتواند نقش مهمی در بهبود خلقوخو و کاهش علائم افسردگی پس از زایمان ایفا کند. این باکتری که در محصولات لبنی تخمیری مانند ماست و کفیر یافت میشو...
یک پژوهش جهانی نشان میدهد که ویژگیهای «باحال بودن» در فرهنگهای مختلف شباهتهای زیادی دارد. بر اساس یافتههای محققان دانشگاه آریزونا، برونگرایی، ماجراجویی و خودمختاری از جمله صفاتی هستند که در همه جای دنیا به عنوان شاخصهای «باحال بودن...
پرده خودسانسوری را کنار زدن، عملی شجاعانه و نشانهای از جسارت خلاقانه است.
معنا از طریق درد، مسئولیت، و پیوندهای عمیق انسانی شکل میگیرد. زندگی معنادار ممکن است همیشه لذتبخش نباشد، اما «شادمانی زیربنایی» آن ماندگارتر، عمیقتر و مقاومتر است. همانطور که پژوهش Aaker و Baumeister نشان داد، افرادی که همزمان لذت و ...
آیا رابطه زناشویی بیشتر واقعاً باعث افزایش شادی و رضایت زوجین از زندگی میشود؟
محدود کردن استفاده از دستگاههای الکترونیکی میتواند سلامت جسمی و روانی را بهبود بخشد