برچسب تأکید بر «زندگی» چه معنایی دارد؟

مدیرکل پزشکی قانونی استان اصفهان، روز گذشته در نشست خبری خود با خبرنگاران از کاهش مراجعه‌ها به این سازمان از زمان شیوع اپیدمی کرونا تا‌کنون خبر داد و گفت: تحلیل ما این است که محدودیت‌های ناشی از کرونا معکوس‌شدن شیب حجم مراجعان به‌خصوص در مورد مصدومان و فوتی‌های ناشی از حوادث ترافیکی و حوادث کار را به دنبال داشته است. دکتر علی سلیمان‌پور در این نشست خبری که به مناسبت هفته قوه قضائیه برگزار شد، اظهار کرد: کاهش حجم ترددها و محدودیت مردم در رفت‌و‌آمد باعث شد ما با کاهش چشمگیر آمار این سازمان در سال 99 نسبت به سال 98 روبه‌رو باشیم.

استرس و اضطراب خواه‌ناخواه در زندگی ما وجود دارد و گاهی باعث ایجاد احساس غم، ناراحتی و حتی افسردگی می‌شود؛ اما برای درمان، راه‌های مختلفی پیشنهاد می‌شود. کمال محمودی، مربی یوگا، به یکی از این راه‌ها که نقش کلیدی دارد، می‌پردازد. حرکات یوگا که ترکیبی از تمرین‌های بدنی، تمرین‌های تنفسی و کنترل‌شده و مراقبه است، برای کاهش استرس بسیار مفید است و می‌تواند  به بهبود افسردگی افراد کمک کند. درواقع یوگا، روشی طبیعی برای افزایش تولید سروتونین است؛ از این رو به کاهش استرس کمک می‌کند و در بهبود افسردگی نقش مهمی دارد.حال برای اینکه بدانید کدام‌یک از تمرین‌های یوگا در این زمینه مؤثر است، به موارد زیر توجه کنید.

پشت این ساختمان سه‌طبقه به قبرستان تخت فولاد گرم است و پیاده‌روی آن در همه ایام سال، پر از آدم عصبانی و داغ‌دیده و مستأصل. این تصویر، برای همه اصفهانی‌ها آشناست: سربازی دست به باتوم در ورودی ساختمان پزشکی قانونی ایستاده و زنی ضجه می‌زند وای دَدم واددم وا…..!
این ساختمان پشت کاج‌های بلندِ گرما‌دیده میدان فیض پنهان شده و نرده‌های آهنی سبز رنگ‌رفته و خراشیده دارد. اینجا، منزلِ بعد از مرگ و جرح است، جایی است که در همسایگی خوراکی‌فروشی‌های دور مــیــدان، مرگ را تــأیــیــد می‌کنند!

به آبی که می‌نوشید توجه می‌کنید و آیا از سلامت آن و شیوه صحیح مصرف این مایه حیاتی اطلاع دارید؟ نکاتی در این زمینه وجود دارد که به برخی از آن‌ها حکیم بهنام یوسفیان، پژوهشگر، استاد و عضو شورای آموزش پژوهشکده طب‌الصادق دانشگاه آزاد اسلامی (واحد خوراسگان) می‌پردازد.