برچسب بهداشت و سلامت

سفتی و گرفتگی دست‌ها پس از بیدار شدن از خواب ممکن است فقط یک احساس موقتی نباشد. متخصصان می‌گویند این عارضه می‌تواند نشانه بیماری‌های مفصلی، مشکلات عصبی یا حتی عارضه جانبی برخی دارو‌ها باشد و نباید نادیده گرفته شود.

برخلاف تصور رایج، همه غذا‌های کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسرو‌ها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

گرمازدگی یکی از خطرناک‌ترین پیامد‌های قرار گرفتن طولانی‌مدت در هوای گرم است که می‌تواند در مدت کوتاهی سلامت انسان را با تهدیدی جدی مواجه کند. به همین خاطر شناخت علائم گرمازدگی و آگاهی از راه‌های پیشگیری و مقابله با آن بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند.

بیماری اِم‌کِی‌دی یک بیماری ژنتیکی مادام‌العمر است که صد‌ها کودک و بزرگسال در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. بیماران دوره‌های مکرری از تب بالا، بثورات پوستی، درد مفاصل و التهاب شکمی را تجربه می‌کنند که برخی از آنها می‌توانند زندگی آنها را به خطر بیندازند.

یک جراح قلب و متخصص سلامت روده، ۹ میوه کم‌قند و سرشار از ترکیبات مفید را معرفی کرده که می‌توانند به سلامت قلب، روده و افزایش طول عمر کمک کنند.

.نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد علاقه به پیاز ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.

باافزایش دمای هوا و گرم شدن بیش از حد خانه‌ها در انگلیس، سلامت میلیون‌ها کودک در خطر است؛ به‌طوری که کارشناسان نسبت به افزایش خطر اختلال خواب، کم‌آبی بدن و حتی سندرم مرگ ناگهانی نوزادان هشدار داده و بر ضرورت تغییر استاندارد‌های ساخت‌وساز و حمایت از خانواده‌ها در برابر موج گرما تاکید کرده‌اند.

به گفته پژوهشگران، فعالیت بدنی خانوادگی فقط یک راه برای افزایش تحرک نیست؛ بلکه فرصتی برای بازی، تعامل و وقت گذراندن با یکدیگر است.