برچسب بهداشت و سلامت

چند توصیه طلایی برای کاهش اضطراب سالمندان در شرایط جنگی

دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با انتشار بروشور آموزشی «راهنمای مراقبت روانی – اجتماعی از سالمندان ویژه مراقبان و اعضای خانواده» بر ضرورت توجه ویژه به سلامت روان سالمندان در شرایط جنگی تأکید کرد و توصیه‌های کاربردی برای کاهش اضطراب و ایجاد حس امنیت در این گروه سنی ارائه داد.

با تغذیه مناسب با استرس و اضطراب بجنگید!

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید دارد که استفاده از اسید‌های چرب امگا-۳، ویتامین‌های C و E و گروه B می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. همچنین، هیدراته نگه‌داشتن بدن از طریق مصرف کافی آب در این شرایط ضروری است.

اعلام آمار شهدا و مصدومان جنگ

رئیس سازمان اورژانس کشور با ارائه آماری از تعداد شهدا و مصدومان جنگ اخیر تأکید کرد که این افراد به هیچ وجه نظامی نیستند و خانه‌هایشان مورد اصابت دشمن قرار گرفته است.

چگونه از حملات هوایی در امان بمانیم؟ / حواستان به شلیک دوم باشد

همان لحظه‌ای که صدای انفجار را می‌شنوید بدن به صورت خودکار وارد حالت جنگ یا گریز می‌شود. تجربه حاکی از آن است که بخش بزرگی از تلفات انسانی در حمله هوایی، ناشی از فرارا‌های بی هدف، تجمع در راه پله‌ها است و مهمترین اقدام جایگزینی ترس با یک دستورالعمل از پیش آموزش دیده است.

ماسک ورقه ای چیست؟ بهترین نوع آن کدام است؟

اگر شما نیز از افرادی باشید که به پوست خود اهمیت زیادی می‌دهند احتمالاً ماسک ورقه ای صورت را می‌شناسید. این ماسک از محبوب‌ترین ماسک‌های مراقبت از پوست است که به علت ساده بودن طرز استفاده طرفداران زیادی دارد. در این مقاله از مجله جوان ایرانی با ما همراه باشید تا انواعی از این ماسک را به شما معرفی کنیم.

دستگاه وکیوم مردانه چیست ؟ دستگاه کمک توانبخشی اقایان محصول ایران

در سال‌های اخیر، مشکلات مربوط به عملکرد جنسی و اختلال نعوظ به یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از مردان تبدیل شده است. کاهش اعتماد به نفس، کاهش کیفیت زندگی مشترک و فشارهای روحی ناشی از این موضوع باعث شده تا افراد به دنبال راه‌حل‌های مؤثر و بی‌خطر باشند. یکی از گزینه‌های محبوب و تأیید شده توسط پزشکان، استفاده از دستگاه‌های وکیوم مردانه است. این دستگاه‌ها با ایجاد فشار منفی و افزایش جریان خون در آلت تناسلی، کمک می‌کنند تا نعوظی پایدار و طبیعی شکل گیرد.

چند توصیه مهم برای مواجهه با دود‌های سمی پس از انفجار

در پی حملات و وقوع انفجارها، انتشار دود ناشی از سوختن مواد صنعتی و روغن‌های خاص می‌تواند ترکیبات شیمیایی خطرناکی را وارد هوا کند؛ ترکیباتی که استنشاق آنها ممکن است باعث تحریک ریه، بروز علائم عصبی و التهاب در بدن شود. آگاهی از نکات مراقبتی در چنین شرایطی می‌تواند خطرات ناشی از این آلاینده‌ها را کاهش دهد.

اطلاعیه مهم وزارت بهداشت درباره بیمه درمانی در شرایط جنگ

بنابر اعلام ستاد مدیریت بحران وزارت بهداشت، افرادی که پوشش بیمه‌ای برای دریافت خدمات درمانی ندارند یا اعتبار بیمه آنها به پایان رسیده با مراجعه به سامانه شهروندی سازمان بیمه سلامت می‌توانند نسبت به تمدید یا ثبت‌نام اقدام کنند.