برچسب بهداشت و سلامت

عرق کردن سر و گردن نشانه چیست؟ تمام دلایل آن

عرق کردن نشانه‌ای از تنظیم دمای بدن برای حفظ حرارت طبیعی آن است و در شرایط عادی جای هیچ نگرانی نیست. تعریق یک فرایند طبیعی و ضروری برای بدن است. اما تعریق بیش از حد، در بعضی موارد می‌تواند نشانه مشکلاتی برای سلامتی افراد باشد. آیا می‌دانید عرق کردن سر و گردن نشانه چیست؟

پیشگیری از تحلیل عضلات در سالمندی (نکات مهم)

یکی از چالش‌های اصلی با افزایش سن که بسیاری از افراد با مواجه می‌شوند، تحلیل‌رفتن عضلات یا سارکوپنی است. این فرایند که به صورت طبیعی شکل می‌گیرد، می‌تواند باعث کاهش کیفیت زندگی، افزایش شکستگی استخوان‌ها و همین‌طور کاهش توانایی‌های فیزیکی افراد شود. اما نگران نباشید برخی از راهکارها را می‌توانید در برنامه خود قرار دهید تا از سرعت آب‌شدن ماهیچه‌ها پیشگیری شود. در این مطلب از مجله جوان ایرانی به بررسی روش‌های مختلف برای پیشگیری از تحلیل رفتن عضلات در سالمندی می‌پردازیم.

مصرف زیاد گردو باعث چه بیماری می‌شود؟ عوارض آن

وقتی شما بین وعده‌های غذایی گرسنه می‌شوید، یک مشت آجیل یک میان‌وعده سریع است که می‌تواند برای شما خوشمزه و مفید باشد. گردو نیز جا خود را در میان‌وعده‌های ما باز کرده و طرف‌داران زیادی دارد؛ اما به نظرتان مصرف زیاد گردو باعث چه بیماری می‌شود؟ در ادامه عوارض مصرف بیش از حد این خوراکی مقوی را بررسی می‌نماییم.

بیماری هانتینگتون چیست؟ (علائم، تشخیص و نحوه کنترل آن)

یکی از بیماری‌های نادر بیماری هانتینگتون است که باعث می‌شود سلول‌های عصبی در مغز به‌مرورزمان از بین بروند. این بیماری بر حرکات، توانایی تفکر و سلامت روان فرد تأثیر می‌گذارد و اغلب از طریق یک ژن تغییریافته از والدین منتقل می‌شود.