برچسب اکبری

درمان بد غذایی بزرگسالان

به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ اگر هنوز از ظرف بروکلی‌های بخارپز، به خاطر اینکه خیلی سبز هستند، رو بر می‌گردانید، زمان آن رسیده تا فکری به این حال این بدغذایی‌ها بکنید.

رژیم لاغری 8 کیلو در یک ماه مخصوص زنان

تناسب اندام بیشتر از آنکه برای مردان مهم باشد برای زنان مهم است و البته از این بابت باید خوشحال باشند چراکه تناسب اندام به طور مستقیم با سلامت در ارتباط است و هر کسی که به تناسب اندامش بیشتر اهمیت دهد میتواند زندگی سالم تری را تجربه کند.

اختلال های روانی شایع زنان

زنان به دلایل خیلی زیادی می توانند در مقابل برخی از اختلال های متداول سلامت روان شکننده تر از مردان باشند در این مقاله می خواهیم به چند مورد از این مشکلات و دلیل آنها بپردازیم.

خاصیت های آب پرتقال طبیعی

حتما شما هم شنیده اید که می گویند خوردن یک عدد سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز می کند. همین جمله را می توان در مورد پرتقال نیز بیان کرد. دلایل بسیار زیادی برای خوردن پرتقال در روز وجود دارد. این میوه خوشمزه، کالری اندکی دارد اما سرشار از مواد مغذی است، می تواند پوست شما را سالم و شفاف نگه دارد همچنین می تواند خطر بیماری ها در شرایط مختلف را کمتر کند.

برای درمان میگرن چه بخوریم؟

بهترین راهکار برای مقابله با میگرن این است که آن را تحریک نکنیم و این مسئله میتواند در رژیم غذایی شما اثر داشته باشد چراکه برخی از خوراکی ها تشدید کننده میگرن هستند و باید از خوردن آنها اجتناب کنید.

آیا امواج موبایل مضر است؟

قبلاً مضرات وای فای را مورد بررسی قرار داده ایم؛ در این مقاله شما متوجه خطرات سلامتی استفاده از تلفن های هوشمند نیز خواهید شد پس هرچه کمتر خودتان را در معرض امواج وای فای و استفاده از اسمارت فون ها قرار دهید برای سلامت کلی بدنتان مفید تر است.